辛月华 跑步，现已成为我生活的一部分,没有搬家的时侯,每天我都要到费县一中的操场上绕着跑道跑上10圈, 跑一圈总在三分钟左右,跑完10圈差不多半个多小时,这样的习惯丈夫离开了我八年，我坚持了八年。后来搬了新家,离费县一中很远,再也没有跑步的场地了，每天只能在路边人行道上散步。我多么梦想着我现在居住的小区，能有一个跑步的场地。 跑步,缘于丈夫的去世,那是一段多么难熬的时光啊。记得在年轻时候,看过《曾国藩的家书》,这本书可以说我在二十多岁的时侯读的，到三十岁还再读、四十多岁了还再读,每读一遍都受益匪浅，就好像我在跑道上跑步。曾国藩在书中有一句话:“打掉牙和血吞下”一直是我经受挫折，战胜困难的座右铭。因为职业的关系，无论是生活和工作中遇到任何困难,我都不愿意和别人诉说,和别人诉说,只能增加别人的谈资。真正的痛苦，没有人能替你分担，你只能把它从一个肩换到自己另一个肩，所以丈夫去世以后,我排解悲伤和缓解压力的方法就是跑步。 每天下班后的傍晚,总是独自一人来到一中的操场。操场上没有灯,它的一侧是繁华的街道,街道上的华灯映过去,有的地方明,有的地方暗,我就在这忽明忽暗的跑道上流着泪奔跑着, 奔跑着…… 那是真正属于自已的宁静时光,任自已的思绪毫无节制的宣泄,更可什么也不想，把一天来积在心中的悲伤、痛苦、思念,在一圈圈的跑步中一点点消耗、升华,一直到累的跑不动。这样的跑步在不喜欢的人看来，是多么的枯燥，但我就是在这枯燥的跑步中感悟着人生。欢乐固然应该成为生活的主流，但它毕竟是短暂的,就好像月有阴晴圆缺,天有春夏秋冬,但是悲伤也并非都是多余的情绪。只知欢乐没有悲伤的人生，未必是灿烂的人生。能够悲痛，并将悲痛控制在适当的程度，在悲情的宣泄中，达到心理的平衡，痛定思痛，化悲痛为力量，从而感悟出人生的真谛，这才是难得可贵。 记得，读了一篇刘心武的文章，他在文章中写到:“弘一法师（李叔同）圆寂时留下“悲欣交集”四个字，就是说人生，就是一喜一悲，那是最高精神境界.”我几时能修得到此？ |
